Ich bin Selina Rex
Spezialistin und Coach für Change, Produktivität &
Psychische Gesundheit
Ihre Begleitung für Herausforderungen und Wandel im Unternehmen:
Persönlich & auf Augenhöhe
Das Erfolgsrezept:
Ein integrativer Ansatz aus Wissenstransfer & begleitendem Coaching
Die Grundlagen:
Wissenschaftlich fundierte Methoden & kontinuierliche Weiterentwicklung – Qualitativ & am Puls der Zeit
Beratung & Begleitung auf hohem Niveau:
Herausforderungen meistern, Potenziale nutzen
Erfolgsthemen für Führungskräfte. Im Anschluss begleite ich Sie in individuell gestalteten Coaching-Sessions – zugeschnitten auf Ihre Herausforderungen und Bedürfnisse. So verbinden Sie hochwertiges Fachwissen mit praxisnaher Methodenkompetenz – und schaffen die Basis, damit Veränderungen im Unternehmen nachhaltig wirken.
Sie wünschen sich Unterstützung bei der Produktivitätssteigerung für Ihr Team?
Sie möchten das Thema Psychische Gesundheit durch wirksame Führung in Ihrem Unternehmen fördern?
Sie wünschen Sich einen Partner, der Ihre organisationalen Veränderungen ganzheitlich begleitet?
Sie wünschen sich als Führungskraft einen Sparring-Partner für Ihre Herausforderungen?
Für wen eignet sich das Coaching-Angebot?
Welchen Nutzen bietet es?
Das Instrument des Coachings ist eine professionelle Reflexionshilfe. Der Fokus der Sessions liegt auf der Entwicklung von Handlungsmöglichkeiten, die passend zu der individuellen Arbeitsrealität sind. Neben der rein fachlichen Rolle wird die gecoachte Person auch als Teil ihrer sozialen Systeme betrachtet.
Benötige ich dieses Coaching zusätzlich zu den fachlichen Workshops?
Selbstverständlich ist es möglich, die themenzentrierten Workshops auch ohne Kopplung an Coaching-Sessions zu buchen. Ich empfehle jedoch die Kombination von beiden Leistungen: Die Coaching-Sessions ermöglichen eine geleitete Einordnung des Gelernten in die persönliche Arbeitssituation und eine Reflexion der Handlungsmöglichkeiten. Durch die persönliche Begleitung können Themen ganzheitlich betrachtet und Inhalte nachhaltig implementiert werden.
Wie ist das Coaching gestaltet?
Das systemische Coaching ist eine zielgerichtete Reflexionshilfe mit dem Fokus auf der Entwicklung von Handlungsoptionen & Lösungen. Dabei ist der Coachee der Experte für sein Fachgebiet und sein Arbeitsleben. Durch den Fokus auf die zur Verfügung stehenden Ressourcen können Herausforderungen ganzheitlich betrachtet werden. Der Einbezug von individuellen Fähigkeiten und Stärken ermöglicht die Erarbeitung von situationsgerechten Lösungsansätzen.
Welchen Mehrwert bietet der Einbezug von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen?
Jede Führungskraft ist an erster Stelle auch Mensch. Somit trägt sie menschliche Bedürfnisse und Emotionen, die Einfluss nehmen auf das Arbeitsgeschehen. Der Einbezug der Neurowissenschaft in den Coaching-Prozess ermöglicht Emotionsarbeit. Somit wird der Coachee unter anderem in seinem Verständnis und seinem Umgang mit Emotionen geschult. Dies ermöglicht wiederum eine aktive Einflussnahme des Coachees auf sein Stressempfinden und seinen Umgang mit stressbelasteten Situationen.
Muss ich eine feste Anzahl an Coaching-Sessions buchen?
Eine längerfristige Festlegung auf eine bestimmte Anzahl von Coaching-Sessions ist nicht erforderlich. Gerne berate ich Sie zu den Möglichkeiten in einem persönlichen Gespräch, in dem wir auf Basis Ihrer Wünsche und
Herausforderungen ein passendes Konzept entwickeln.
Mein Konzept
Ich unterstütze Unternehmen und Führungskräfte dabei, in einer dynamischen Arbeitswelt den Fokus klar zu setzen und wirksam zu handeln.
Statt trockener Trainings ohne nachhaltigen Effekt biete ich fundierte, praxisnahe Workshops, die in Kombination mit systemischem 1:1 Coaching. So entsteht echt Veränderung im Arbeitserleben - nachhaltig und mit System.
Weil Gewohnheiten, Verhaltensmuster und Rahmenbedingungen den Arbeitsalltag prägen, beziehe ich diese Aspekte ganzheitlich ein.
Somit entstehen sinnvolle Handlungsoptionen, die zu Ihnen, Ihrem Team und Ihrer Organisation passen. Meine Arbeit basiert auf einer Beziehung auf Augenhöhe, ausreichend Zeit für Reflexion und passenden Instrumenten zur Lösungsfindung.
Lassen sie uns über Ihre aktuelle Herausforderung sprechen – ich freue mich auf Ihre Anfrage.
